Burnout recovery en preventie

pad
BURNOUT RECOVERY PROGRAMMA
Hulp bij stressgerelateerde klachten en burnout.

Alweer enige tijd geleden lanceerde Yoga Unlimited het Burnout Recovery Programma. Het programma is specifiek ontwikkeld voor iedereen die kampt met stressgerelateerde klachten, burnout of chronische hyperventilatie. In drie tot tien individuele sessies worden oefeningen geboden uit de yoga- en mindfulnesstraditie, aangevuld met ademtherapie. Vooral bij burnoutklachten die gedurende lange tijd van overbelasting zijn ontstaan, is een traject van persoonlijke begeleiding vaak wenselijk. In samenwerking met psycholoog Michèle Lokenberg van Praktijk Het Vangnet bieden we gerichte therapie en hulp-op-maat. Al na enkele sessies leerden patiënten dieper ademen en konden beter ontspannen. Op lange termijn worden oude patronen die tot overbelasting leidden verbroken en ontstaan als vanzelf nieuwe structuren die beter passen bij de persoon.
Volg de link voor meer informatie over het Burnout Recovery Programma