Beachyoga Scheveningen zondag 8 juli 2018

Aanstaande zondag 8 juli organiseert Yoga Unlimited het jaarlijkse Beachyoga event op het strand van Scheveningen.We vieren het begin van de zomervakantie en de afsluiting van een yogaseizoen.Zon, zee, strand en de gezellige pier van Scheveningen op de achtergrond.Een les op het strand is altijd een bijzondere belevenis!De houdingen en …

Meer zelfvertrouwen door zwangerschapsyoga

  De zwangerschap is een bijzondere periode waarin de overgang wordt gemaakt van vrouw naar moeder. Deze overgangsfase vraagt om extra aandacht, bijvoorbeeld in de vorm van zwangerschapsyoga. Het aantal hoger opgeleide zwangeren met een florerende carrière is behoorlijk toegenomen de afgelopen tientallen jaren. Een mooie ontwikkeling. Maar met een …

Hoe houd je het hoofd koel tijdens tropische dagen?

 En ineens is het zomer…Waar het enkele weken geleden ‘s nachts nog behoorlijk vroor, vallen nu de mussen met bosjes van het dak…bij wijze van spreken natuurlijk.Niets is zo veranderlijk als het nederlandse weer en het lichaam kan daarbij enige moeite hebben om zich aan te passen aan de spontane …

Kinderen uit groep 7 doen yoga ter voorbereiding op entreetoetsen

Kinderen uit groep 7C van De Torenuil in IJsselstein kregen stoelyoga als voorbereiding op de entreetoetsen. Elk jaar rond deze tijd worden in groep 7 de entreetoetsen gehouden op basisscholen. De uitslag geeft een goed beeld van een mogelijke vervolgopleiding voor de leerling. Voor de meeste leerlingen is dit een spannende tijd die …

Grote Schoonmaak in het Voorjaar

Het voorjaar dient zich aan. De natuur ontwaakt.Dagen worden langzaam langer en lichter.Een nieuwe periode begint! De maanden maart en april staan bij Yoga Unlimited in het teken van detox.Naast reguliere yoga oefeningen waarbij altijd wordt gewerkt aan ontspanning, concentratie en kracht, wordt er deze maand extra aandacht besteedt aan loslaten …

Met de voeten in het zand…Beach Yoga

Het leek een druilerige ochtend te worden.Maar een beetje yogi laat zich natuurlijk niet weerhouden door een grijze lucht.Aangekomen op de parkeerplaats van Het Zwarte Pad, voel ik me meteen welkom. De geweldige retro bus van Barbarossa Beach Club staat geparkeerd naast het toegangspad naar het strand. Hoe handig te …