Yoga, Ademtherapie en Vitaliteitscoaching

Yoga Unlimited is gespecialiseerd in yoga en ademtherapie en biedt vitaliteitscoaching en burn-outpreventie, vanuit de yoga- en mindfulnesstraditie.

Yoga Unlimited gaat uit van ieders “eigen-wijsheid”. Wanneer lichaam en geest in balans zijn, ervaar je wat je nodig hebt en maak je keuzes die bij je passen. In tijden van drukte zijn gedachten veelvuldig aanwezig en kunnen het als het ware van ons overnemen. Hierdoor is het lastig om grenzen te ervaren en te voelen wat je nodig hebt. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen kan de verbinding met het lichaam hersteld worden, zodat je beter kiest wat bij je past.